Um estudo publicado na revista Journal of Urban Ecology*, em 2025, analisou a observação de aves em Helsínquia (Finlância) antes, durante e depois dos confinamentos da COVID-19. É engraçado pensar que foi exatamente na antropausa (do inglês anthropause - termo cunhado por pesquisadores para descrever a redução abrupta e significativa da atividade humana em todo o mundo durante os lockdowns e confinamentos da pandemia) que eu também me reconectei com a observação de aves. Falo

Estamos vivendo um sequestro silencioso. Em seu livro "Nação Dopamina" , a Dra. Anna Lembke (Stanford) nos alerta sobre os picos artificiais de prazer que as telas (com seu fluxo infinito de notificações e vídeos curtos) provocam em nosso cérebro. É a chamada dopamina fásica: um ápice rápido seguido por um "mergulho" inevitável de dor ou tédio, enquanto nossa biologia tenta recuperar o equilíbrio. A consequência? Ansiedade, irritabilidade e aquela busca incessante pelo próxim

Algumas experiências são difíceis de absorver, tanto mais colocar em palavras. A Amazônia foi uma delas. Ficamos 5 dias morando em um barco, refugiados no quieto, negro e imenso Rio Negro. Junho, época das cheias, a floresta descansa embaixo da água. Navegávamos pela copa de árvores, brincando de exploradores do mar de verde que se colocava diante de nossos olhos. E como enchia os olhos aquele mar. De beleza e de lágrimas, pois a conexão escorre quando não encontramos outras